Le type de couple dominant-dominé est une forme de dynamique de couple centrée sur une hiérarchie. Il fait partie d’une catégorie plus large de relations que l’on appelle des relations Dominance-Soumission (DS).
Dans ce type de couple, l’un des partenaires est naturellement plus dominant que l’autre, qui est plus soumis à la volonté de son partenaire dominant. Dans un tel couple, on peut trouver un équilibre fragile qui donne à chacun des partenaires une certaine satisfaction.
Les couples basés sur un schéma de dominance-soumission sont parfois complexes et peuvent impliquer des contraintes considérables sur leurs membres. Si le couple fonctionne bien, cependant, les deux partenaires peuvent trouver un équilibre en se respectant et en trouvant des compromis.
Ci-dessous, nous vous expliquons comment trouver un équilibre dans un couple dominant-dominé.
Comprendre les causes du schéma de dominance-soumission
Pour trouver l’équilibre dans un couple de dominance-soumission, il est important de comprendre l’origine de ce schéma. D’après les recherches scientifiques, les raisons qui peuvent aboutir à une relation de domination-soumission sont diverses, mais communes aux couples dans leur ensemble.
Les causes peuvent être liées à la personnalité des partenaires, et à un à désir de pouvoir, de contrôle ou de domination, à la fois explicite et inconscient. Une autre raison est le besoin d’un partenaire plus soumis d’avoir un sentiment de sécurité et d’être à l’aise avec le contrôle exercé par l’autre.
Enfin, l’établissement de ce type de relation peut aussi être motivé par l’homosexualité ou des comportements sexuels qui requièrent des rôles de soumission ou de domination.
Les personnes dominantes
Une personne dominante est généralement caractérisée par un comportement qui cherche à établir un certain niveau de contrôle sur la relation. Les individus peuvent adopter différentes méthodes pour jouer le rôle de personne dominante.
Les plus courantes incluent le harcèlement, l’intimidation et la manipulation. Toutes ces méthodes sont hautement destructives et peuvent influencer la santé mentale et les perspectives futures du partenaire.
Pour contrer le comportement dominant, le partenaire peut adopter certaines techniques psychologiques. La première étape est de comprendre la situation et d’admettre qu’on se sent impuissant.
Il est ensuite possible d’inviter l’autre à discuter de la situation et de trouver des modes de communication plus proches et plus sains. Finalement, le partenaire peut laisser aller la panique et choisir de cultiver plus de confiance en lui.
Une autre façon d’aborder le comportement dominant dans une relation est de pratiquer le proche et serviable. Cette approche est basée sur la compassion à l’égard des deux partenaires.
Cela peut inclure la reconnaissance des besoins de l’autre et l’amour pour le contrecarrer et le surmonter. En faisant preuve d’empathie, le partenaire peut se sentir désarmé face à l’autre et peut également cultiver plus d’autonomie.
Les personnes dominées
Les personnes dominées dans une relation de couple sont celles qui ont souvent tendance à la passivité et à prendre des stances soumises. Elles accueillent les idées et les décisions du partenaire plus ardemment et sont très serviables.
De plus, il y a souvent une forme d’acceptation passive des mauvais traitements de l’autre. Les personnes dans des rôles de domination peuvent être extrêmement tyranniques et exercer leur autorité d’une manière parfois sournoise.
Ces conduites peuvent avoir une influence négative sur le bien-être émotionnel des personnes dominées.
Selon les spécialistes, ces dynamiques relationnelles peuvent être inconsciemment acceptées par les personnes dominées à un très jeune âge. Elles peuvent trouver des avantages à la passivité.
En effet, les personnes dominées peuvent se sentir en sécurité et protégées en se pliant aux exigences et décisions de l’autre. Les personnes dominantes ont également tendance à se sentir spéciales et importantes lorsque leur partenaire témoigne beaucoup d’intérêt et d’attention, même si c’est caractérisé par des relations dysfonctionnelles.
Par ailleurs, les personnes dominées doivent être conscientes des modes de comportement dynamiques et des effets à long terme sur leurs relations personnelles.
Les processus psychologiques involontaires du passif-agressif peuvent avoir un impact négatif considérable sur une relation de couple à long terme et doivent être gérés par des interactions plus saines et des compromis.
Il est important que les personnes impliquées travaillent ensemble pour établir des limites et rééquilibrer leurs relations afin d’en apprendre leurs besoins et désirs mutuels.
Établir des règles et une communication ouverte
Le secret du succès pour trouver l’équilibre dans un couple basé sur un schéma de dominance-soumission tient dans une communication et des règles claires. Le couple peut établir les règles qui leur conviennent le mieux, afin que chacun puisse mieux communiquer leurs désirs, leurs préférences et leurs limites.
Une communication ouverte peut également aider les deux partenaires à comprendre la signification et le but de leur dynamique.
Les règles et la communication ouverte permettent de prévenir les abus et tout comportement déviant. Il est donc important que les règles soient mises en place dès le départ pour éviter tout problème.
Une autre règle importante est d’éviter de s’engager dans des pratiques dangereuses ou interdites par la loi ou la morale.
Renforcer leur confiance et développer un sentiment de sécurité
Un couple qui cherche à trouver l’équilibre doit par ailleurs développer la confiance et le sentiment de sécurité que les partenaires peuvent manifester l’un envers l’autre. Les partenaires doivent trouver un équilibre entre la domination et la soumission pour créer une relation stable.
Par exemple, le partenaire soumis peut se sentir plus à l’aise et plus sûr s’il sait que le partenaire dominant s’engage à respecter ses choix et à partager sa satisfaction, même si elle n’est pas nécessairement la même que celle du partenaire soumis.
En même temps, le partenaire dominant doit se rappeler qu’il est aussi responsable de donner à son partenaire soumis la sécurité, le confort et l’autonomie dont celui-ci a besoin. L’équilibre peut venir de l’horizontalité de la relation, où chacun des partenaires peut exprimer ses désirs et ses besoins avec respect et écoute.
Que déduire du type de couple dominant-dominé ?
Cet article a étudié les différents types de couples dominant-dominé, ainsi que les avantages et les risques que ces dynamiques pourraient impliquer.
Nous avons également exploré certaines des façons d’aider les couples à trouver l’équilibre nécessaire pour établir et maintenir une relation saine et satisfaisante, tout en évitant la manipulation, les abus ou la coercition.
Les relations dominant-dominé sont une manière unique, mais potentiellement gratifiante de construire une intimité profonde entre deux personnes.
Trouver l’équilibre entre leurs rôles peut parfois être difficile, mais en considérant le respect, l’écoute, la communication ouverte et l’empathie, il est possible de maintenir un équilibre qui apaise les deux partenaires d’une manière qui convient à leur situation.
Pour conclure, les relations dominant-dominé peuvent être très satisfaisantes et rémunératrices, mais seulement si les partenaires sont disposés à investir du temps et de l’énergie pour établir et maintenir un équilibre sain.
Si vous trouvez que vous et votre partenaire peinez à trouver l’équilibre, demandez de l’aide. Des relations saines et durables sont possibles si vous avez la volonté et le désir de les construire. En bref, les couples basés sur une relation du type dominant et dominé ne dérogent pas à cette règle.